Heilung beginnt im Körper

Ich begleite Menschen mit körperlichen Symptomen, einer Überlastung oder Dysregulation des Nervensystems sowie psychosomatischen Beschwerden – auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden.

Meine Arbeit verbindet Körperwissen, Achtsamkeit und traumasensible Methoden wie Somatic Experiencing® und Craniosacraltherapie – ein körperorientierter Ansatz, der das Nervensystem unterstützt, sich zu regulieren.

Einen Überblick über meine Arbeitsweise und die Methoden, mit denen ich arbeite, finden Sie hier:
Traumasensible Körperarbeit

In meiner Praxis in Ottensheim biete ich einen sicheren Rahmen für Regulation, Vertrauen und feine Wahrnehmung. Ich unterstütze Erwachsene und Babys auf ihrem individuellen Weg.

Häufig zeigen sich körperliche Symptome als Ausdruck überwältigender Erlebnisse oder einer Überlastung des Nervensystems – auch dann, wenn die Ursache nicht bewusst erinnert wird. Viele chronische Beschwerden oder Schmerzen haben hier ihren Ursprung. 

Somatic Experiencing® versteht den Körper als Zugang zur Heilung. Durch achtsame Wahrnehmung und die Regulation des Nervensystems entsteht Raum für Bewusstsein, Lebendigkeit und Vertrauen.

Viele körperliche Beschwerden sind Zeichen eines überlasteten Nervensystems. Wenn der Körper wieder Sicherheit erfährt, können sich Spannungen, eingefrorene Reaktionen und Symptome allmählich lösen.

Mehr darüber, welche Rolle der Körper bei Trauma spielt, lesen Sie hier:
Welche Rolle spielt der Körper bei Trauma?

Achtsamkeit und feine Selbstwahrnehmung bilden dabei die Grundlage jeder Veränderung. So entsteht wieder Zugang zu Selbstregulation, Lebendigkeit und innerer Stabilität – ein natürlicher Weg der Heilung durch körperorientierte Arbeit.

Wenn Sie meine traumasensible Körperarbeit kennenlernen oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

In meiner Praxis begleite ich Erwachsene und Babys achtsam und körperorientiert – mit viel Raum für Sicherheit und individuelle Entwicklung.